出现白发和脱发可能是机体肾精亏虚所致。
中医认为肾气充足，毛发则乌黑、发亮、有光泽。若出现肾精亏虚，头发失去濡养，则可出现白发、毛发脱落，所以脱发、白发与肾关系密切。肾精亏虚脱发除表现为毛发脱落和早白外，同时可伴随有腰膝酸软、头晕耳鸣，女性还可出现月经失常、闭经等早衰表现。男性可出现阳痿、早泄或夜尿频多等早衰表现。
若有上述症状，则提示可能存在肾精亏虚的现象，可以服用补肾的中成药来进行改善，如八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的白发、脱发有着较好的改善调理作用。
指甲自脱主要是缺铁性贫血和缺钙症等、维生素和微量元素不足、营养不良等通常以微量元素缺乏为常见。
如果孩子患有各种疾病，如糖尿病、高血压等。可表现为身体瘦弱，厌食，易受凉等症状、机体免疫力低。在日常护理中可通过补充铁和锌来预防指甲自行脱落。让孩子多吃水果和蔬菜，多吃一些含钙量多的食品，饮食应足量，营养丰富，可带孩子到医院进行微量元素的检查。
一般情况下男士掉头发和眉毛的原因通常包括睡眠不足、缺乏微量元素、不注意毛囊卫生等，患者可通过服用药物或毛囊种植的方法来改善。具体情况如下：
1、睡眠不足：长时间熬夜以及睡眠不足会造成人体内分泌以及免疫力紊乱，影响到毛囊周围环境，从而引起掉头发以及眉毛的情况发生。
2、缺乏微量元素：比如缺乏铜、铁等微量元素，是维持头发健康的重要元素，如果体内缺乏这几种微量元素，可能会降低输送到头发血液中的氧含量，从而导致患者出现掉头发以及眉毛的情况。
3、不注意毛囊卫生：也可能是平时不注意头部以及眉毛部位的毛囊卫生，导致细菌入侵引起脂溢性皮炎，从而出现掉头发和掉眉毛的情况。
防脱发可以多做头皮按摩运动，脱发是由于肾虚或者是毛囊炎造成。注意一定要保持头发的干爽，不要让头发长期处于潮湿的状态。可以适当使用一些深层洗发水来帮助促进毛囊的生长。
当患者出现脱发和掉发的症状时，可以选用药物治疗，同时要在日常生活习惯和饮食结构上做出相应的调整。如果出现长期的大量的脱发情况，建议去医院查明原因后，对症治疗。
引起脱发的原因很多，不规律休息、长时间熬夜、心情紧张、过于劳累、压力过大等都会导致脱发掉发。除此之外，中医认为脱发与肾脏有一定的关系，若肾精虚衰，则毛发转白、枯槁或脱落。所以在治疗脱发上可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用益肾填精类药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成，药物组成以养血为主、补肾为辅，可以起到一定的补益肝肾、养血祛风之功效，由内而外治疗和预防脱发。
除此之外，建议患者可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，尽量避免熬夜，保证规律的作息时间，不要过频的烫染头发，以免导致症状加重。
