我在2013年3月16号受了伤,当时是左膝前交叉韧带断裂,....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我在2013年3月16号受了伤,当时是左膝前交叉韧带断裂,内外侧半月板撕裂曾经治疗情况和效果:在3月19号坐了关节镜手术,手术名叫前交叉韧带重建术和半月板修复术,到现在5月19号,走路按照正常速度的话还可以,不敢走快了,走的多了也累,弯曲程度的话大小腿角度能到五六十度吧,再弯就弯不动了,疼。想得到怎样的帮助:想问一下我这种情况的恢复速度算是正常的还是快或者慢呢,平时有什么好的有效的锻炼方法可以有效提高恢复速度呢
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张学忠 主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
你好,根据你描述的情况应该与你的肌肉力量没有完全恢复有关。半月板修复后需要至少半年以上才能评估半月板愈合与否,术后1年取内固定。
建议你继续锻炼,不要过度劳累,可以通过科学的康复来促进痊愈
相关问答

左膝前交叉韧带断裂重建术后6周可杵拐。
在进行左膝关节前十字韧带再造手术之后,患者可以自行行走,通常要6周左右。由于十字韧带的复原要4周左右,患者可以用拐杖进行轻微的负重运动,同时逐步增强膝盖的屈伸运动,增强患肢的承重能力。通常情况下,患者再经过2周的拐杖之后,四肢的弯曲和腿部的肌肉都会得到一定的恢复,然后可以进行正常的屈、伸和负重运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

多做热敷,按摩,做做股四头肌的功能锻炼,最简单就是下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉,逐渐康复。右膝关节前交叉韧带断裂伤之后正在恢复期,要注意下肢的肌肉功能锻炼,特别是股四头肌和股二头肌。还要注意身体上的营养,多吃点蛋白质、含钙比较丰富的食物,这样子可以促进韧带愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

交叉韧带断裂患者的康复方法是:交叉韧带的修复和重建,可以选择对侧的半腱肌,也可以选择用人造肌腱进行十字韧带的修补和重建,一般选择在关节镜下进行手术修复治疗。
术后患者要戴支具,在术后1-2个月内进行严密的防护,同时要注意伤口的清洁和换药。此外还可以服用一些防止血栓的抗凝剂,在一个半月之后可以进行屈伸运动膝盖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,前交叉韧带断裂应该根据实际情况来恢复。
前叉韧带断裂需要手术治疗才能恢复,通常是在关节镜下微创操作,患者需要将断裂的韧带清理掉,重新建立韧带,而重建的韧带通常是自体、异体的肌腱,或者是人工韧带,使用螺钉、小钢板等固定。
需注意,患者术后需要进行膝关节伸屈活动、股四头肌肌力锻炼,一般术后3个月可以恢复行走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

前交叉韧带,又称前十字韧带,位于膝关节内,起自股骨外侧髁的内侧面,斜向前下方,止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角,连接股骨与胫骨。需要及早到医院进行手术修复。术后较好要到医院康复专科进行相应的康复训练,也可以配合中医针灸治疗等。饮食方面要注意营养为主,可以适当多吃些高蛋白的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

前交叉韧带断裂属于一种比较严重的病症,不过并不复杂。前交叉韧带断裂后,膝关节会有轻微的疼痛、轻微的肿胀、关节积液、不稳定等症状。患者在行走时,特别是在下楼梯、跑步、打篮球的时候,可能会出现膝盖不稳、摔倒的情况。临床查体和核磁共振可以明确诊断,并在关节镜下进行微创前交叉韧带重建,术后无任何后遗症。但是平时需做好护理工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。