肚子硬便秘的原因具体如下：
长期便秘导致的肚子发硬，主要是因为长时间不排便，宿便在肠子里滞留，所以在挤压肚子的时候会发现有硬物。还可能是因为长期没有锻炼，会造成消化道的蠕动的能力降低，宿便无法排泄，还会进一步的增加肠内的水份，从而加重了肚子里的积聚，出现了更多的硬块。
在日常生活中，患者需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还需要调节情绪。
儿童便秘大多与饮食习惯相关通常可能是因为食物的量少而导致的。
可多吃蔬菜、水果、粗粮、番薯。如果饮食不当，则可引起肠黏膜损伤，肠道内细菌移位而导致大便次数增多及粪质稀薄。培养排便好习惯，提示小儿应达到每日大便1次，每日饭后大便为佳。如果大便干结时可将大便塞入口中，再用力挤压排出即可。便前可让它进行下蹲动作以提高腹压，或者顺钟的方向对腹部按摩，刺激肠管蠕动，实现排便。
怀孕后便秘的原因如下：
怀孕以后由于雌孕激素的影响，导致胃肠道平滑肌张力降低，食物在胃内停留时间延长，容易出现上腹部胀满不适。由于肠道蠕动减弱，粪便在大肠内停留时间延长，出现便秘。大肠增加对水的吸收，导致大便干结，久而久之出现便秘、大便干结、排便困难。再加上妊娠后期胎儿增大，压迫大肠，妊娠期合并便秘的治疗，常常通过饮食调节。
怀孕初期便秘，是由于以下原因导致的。
由于女性在怀孕后子宫增大，压迫直肠，本来是激素水平升高导致的。会引起胃肠道激励减弱，肠蠕动减慢，造成便秘的现象，到了怀孕晚期就会更严重。可以及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，以免对胎儿产生影响。
建议患者在日常生活中可以多食用通便润肠类食物。
刚怀孕的时候便秘，可能与肠道蠕动功能不好、生活方式有关，考虑是正常的生理现象，注意调理即可，不用过于担心。
孕妇如果有大便困难的症状，可能与肠道蠕动功能不好、生活方式有关。孕妇首先要多吃蔬果，多喝些蜂蜜，少吃辛辣食物，多饮水，按时去卫生间蹲便，必要时需要在医生的指导下服用芦荟胶囊等具有润肠通便作用的药物。在日常生活中，孕妇应注意适当的进行活动，保持室内空气的清新。
便秘腹胀可能是以下原因导致的：
如果便秘后有可能会导致肠道机能失调，导致肠道气机受阻，从而导致便秘、伴有腹胀。一般来讲，人的气机是可以上下进出的，如果便秘导致气的进出受阻，就会导致腹胀。可以服用麻仁滋脾丸、四消丸等具有润肠通便、理气的作用的药物。如果是重病，可以服用大承气汤、小承气汤等药物来进行调理。