避免情绪压力刺激和剧烈运动，到医院神经内科就诊检查明确一下，是否存在病理性问题，调节自己的精神状态，舒畅情志，少生气，多沟通，监测血压，若有不适，及时到医院治疗。
通常来说，生气后肚子胀气可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行处理。
肝脏具有调节和调节功能，中医认为，生气后出现腹痛，是因为肝气郁滞所致，还可能会出现胸口闷痛、胸口疼痛、腹痛、小便不顺畅、脉象光滑等症状。平时可以用疏肝解郁、调理顺气、理气止疼等方法来进行。可以服用柴胡舒肝散、逍遥丸等药物，平时要保持良好的心态，多与外界的联系。还可用内关、太冲、血海等穴位进行针灸。
一般情况下，孕早期生气后可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
在妊娠初期，特别是12周以内是先兆流产的高危期，平时要控制好自己的情绪，不要过于激动，同时要减少活动，不要剧烈的运动，不要做太多的体力工作，要劳逸结合。如果有情绪波动，要注意有没有腹痛、少量阴道出血的现象，要及时到医院进行检查，必要的时候要进行保胎，否则不会有太大的问题。
一般来说，生气后本身不会导致乳汁质量的改变，都可以喂母乳。
情绪激动本身不会对乳汁质量造成影响，所以生气之后就喂母乳一般是没有问题的。但是如果经常生气，容易影响内分泌，造成激素水平出现一定变化，最终有可能会影响乳房的泌乳量。所以在母乳喂养期间，应当尽量保持心情舒畅、情绪稳定，而且要补充合理的营养物质，有利于乳汁的大量分泌和提高乳汁的质量，从而满足孩子生长发育的需要。
患上肝炎后，有些人会出现脾气暴躁的症状，首先要考虑到病人的心理因素。
一旦患上了肝炎，特别是一些顽固的慢性肝炎、重型肝炎，会给病人的身体和精神带来很大的影响，病人会出现脾气暴躁、行为不正常、行为过激等症状，这时候要做好心理疏导，耐心的解释，让病人了解肝炎的病因和治疗方法，从而达到控制肝炎的目的，保持轻松的心情。
生气时有可能造成入肝血流显著增加，代谢产物增多，从而引起肝区的不适症状。因此注意控制情绪，避免紧张焦虑，对于预防这种症状的出现是具有非常重要作用，还可以通过口服中药来达到疏肝理气的效果。
