吃了半熟腊肠，担心感染囊中病，请问如何确认自己是否...

一般的可以从精子的颜色、数目、液化的时间、粘稠度等，判定精子的质量，精子的颜色：正常健康的男性精子的颜色是灰白色或略带黄色，假如出现乳白色或黄绿色，有可能是存在一些炎症。

排查自己是否感染了病毒性肝炎首先可以结合临床症状以及详细检查，病人如果出现乏力、食欲减退，有些患者出现厌油、恶心、呕吐一般要到专科门诊去找专科医生进行进一步检查，包括乙肝两对半、甲肝抗体、丙肝抗体、戊肝抗体等，以及肝功能、出凝血功能，还有一些生化检查，像电解质等来排查是否感染了病毒性肝炎。

神经过敏：这是脑神经衰弱症状的典型代表，进行读书、电视等娱乐放松活动精神反倒异常兴奋，入睡时大脑也放松不下来，总在不受控的回忆刚刚看到过或以往的画面或音节。以上表现都是神经衰弱的症状，建议及时喝抑郁安茶内调外治，睡的快，睡的香，还不会做梦，可以长期使用。

怀疑自己得了艾滋病，可以到当地的疾控中心或者医院进行检查。一般是抽血查HIV抗体，如果HIV抗体是阳性的，需要进一步做确诊试验，如果确诊试验是阳性的，就明确诊断。如果确诊试验是阴性的，已经排除窗口期可能，不是感染艾滋病病毒。如果初筛是阴性的，也需要注意排除是不是窗口期，如果排除窗口期以后阴性提示没有感染。

可以从以下症状判断是否患有糖尿病：
1、平时喝水不多，但有明显的口渴、多饮、多尿，尤其是夜尿。他们晚上需要起床2-3次。
2、体重明显减轻没有明显诱因，并伴有暴饮暴食和饥饿感，即患者吃得多了，但体重却在逐渐减轻。
3、发现尿液泡沫较多，尿液粘稠，或者尿液容易引来蚂蚁和飞虫。
4、不明原因的皮肤真菌病患者，如灰指甲或甲沟炎。
5、发现皮肤受损后无法愈合。
以上情况都有可能是糖尿病，要及时去医院检查。

孕妇尽可能不吃腊肠。
孕妇的饮食要注意营养全面，合理搭配，避免营养不良或过剩，提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品。腊肠在熏制过程中可能会有致癌物质。腊肠经过一系列工序腌制后，基本不含维生素等营养素，营养价值不高。
建议孕妇多吃些新鲜的水果蔬菜，少熬夜，保证充足的睡眠，并保持心情舒畅。