昨天妇检，清洁度为3，别的未见，一般细菌涂片结果为短杆菌，医生说是阴道炎，做了臭氧，
请问那我平时要注意些什么
白带清洁度如果达到三度，多见于妇科的炎症。一般是不正常的情况。当炎症刺激患者的阴道内膜、子宫内膜等组织以后，通常会促使局部组织内膜上皮脱落，也可能会持续分泌一些炎性的液体，与白带相融合就会导致白带的清洁度有所下降，出现白带清洁度达到三度的情况。如果想要有效的改善这些症状，患者就要到医院进行明确的检查，然后在医生的指导下展开对症治疗。
一般来说，妇检清洁度三度需要使用药物治疗。
如果出现阴道分泌物三度及以上，建议及时进行抗炎处理。女性阴道炎的主要方法是用洗液冲洗阴道，然后进行阴道局部上药抗炎。临床上常用的洗液有：皮肤康洗液、聚维酮碘溶液、乙酸氯己定溶液、阴道清洗、口服甲硝唑片、克林霉素阴道乳膏等。女性日常要注意局部清洁，每日清洗及更换内裤，避免细菌感染。
单纯的白带的清洁度3度，而没有滴虫和霉菌的感染，一般都没什么问题，建议可以用洗液，清洗外阴，保持局部的清洁卫生，穿棉质的宽松的内裤，注意月经期的卫生和同房，前后的卫生，平时加强体育锻炼，增强个人体质。
通常情况下，白带清洁度4度不正常。具体情况分析如下：
临床上患者的白带常规检查显示为阴道清洁度1度以及2度，一般说明患者的身体正常，阴道没有感染病菌，但是患者如果的检查结果显示为阴道清洁度3度或者4度，一般说明阴道有炎症，由于患者患有炎症，因此白带清洁度4度不正常。
患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
白带常规检查清洁度2度属于正常的范围。如果没有任何症状是不需要治疗的，如果有轻微的瘙痒或者异味使用温开水清洗外阴即可。注意保持外阴的清洁及性生活前后的卫生。夫妻双方内衣的烫洗暴晒都能起到消毒的作用。
一般来说，孕妇检查尿常规细菌偏高是以下原因。具体分析如下：
孕妇检查尿常规细菌偏高，可能是存在尿路感染，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下采用对孕妇以及胎儿没有较为明显影响的药物进行治疗，比如阿奇霉素片，头孢呋辛酯片，阿莫西林片等。
日常生活中，应当养成较为合理的作息时间，保证充足的睡眠，不要长期熬夜。
