备孕的时候可以多吃一些豆制品，补充体内激素。如果是测量激素内分泌孕酮低，可以在医生指导下，口服或注射补充孕酮的药物。没有异常，不需要补充的。备孕时男女双方都有注意合理的饮食，多吃点黑色的食物有补肾的功效对受孕会有帮助，保持放松的心情，男性戒烟戒酒，选择排卵期同房受孕几率会比较大。
脑外伤癫痫病人需补充含钙丰富的食物。癫痫病发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。
这种植物是不能够染白发的，虽然营养丰富，但是没有染白发功效。主要是对降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病有一定的用处。对于肠炎、痢疾、咽喉痛、牙痛、无名肿毒也有一些作用。
孕妇补叶酸可以吃水果类：橘子、香蕉、桃子、梨、樱桃、白杏、李子、葡萄、猕猴桃等。孕妇补充叶酸主要是预防脑神经血管畸形的，常规补充叶酸的时间是孕前三个月一直到孕早期三个月，通过吃叶酸片改善孕期饮食结构来补充叶酸。很多食物中富含叶酸，其中水果中叶酸含量较高，可以喝鲜榨果汁和食用水果沙拉以补充叶酸。
磷，这种微量元素对人体是非常需要的，每一个细胞都含有磷这种成份。而且每天需要钙、磷，各1克以上，所以补充磷是尤为重要的。磷对骨骼和牙齿也是有很大的帮助。对于补充磷最快的方法，当然是口服药物。一般磷酸二氢钾类的药物，也能起到直接、快速的作用。
