儿童的脊椎突，要正确的调整其坐姿和站立姿势，儿童行走时要昂首阔步，腹部要收拢。
在日常生活中要注意不要穿太紧的鞋，以免引起腰部和背部肌肉的过度收缩。另外，宝宝的衣物不宜太过紧身，容易造成胸部的缩小。平时要多做有利于脊柱的运动，比如宝宝的肢体活动，父母可以用双手摆动宝宝的肢体。同时，要确保宝宝有足够的睡眠，这些都是修复脊柱所必需的。
小孩脊柱突出可能是先天发育、不良习惯等因素导致的。
小孩子脊柱有突起，应该及时前往医院检查，明确是否存在某些局部肿瘤性病变，或部分先天性发育异常。对于儿童肿瘤患者来说，在早期阶段都应该对他们实施外科手术。如有手术指征，需积极手术。对于已经发现肿瘤的孩子，可以采取药物治疗，但是应该注意一定的疗程和剂量问题。局部脊柱突出，还可能由长期不健康学习姿势引起，例如，低头弯腰时间过长，很可能使脊柱棘突突出更为突出。
怀疑脊柱畸形可以从病史、体格检查及X线摄片检查即可明确诊断。大多数脊柱畸形患者通过外形观察一般也可看出。关于脊柱畸形的检查一般是需要考虑通过影像学的方法来检查的，常用的方法是X光片、多层螺旋CT断层扫描或MRI检查等。
腰椎间盘突出的正确坐姿应是仰首挺胸背部挺直，腰部能轻微的向后仰。因为腰椎间盘突出的病因就是髓核椎间盘组织向椎管内后方突出压迫硬膜囊和神经根，从而产生相关症状，正确的坐姿应该是以减轻神经根的压迫。
轻度脊柱侧弯成年后会加重。
1、怀孕的时候会导致脊柱侧弯的加重，怀孕的时候会出现肌肉的松弛，导致侧弯的情况更加严重。
2、60岁以上的老年人，在青年时期没有进行脊椎侧弯的治疗，60岁之后会继续恶化。60岁以上老人多有骨质疏松症，骨质疏松导致骨量不足，骨骼品质差，导致老年人退变性侧弯，如果没有及时处理，会导致脊柱侧弯进一步恶化。
17岁孩子脊柱侧弯的治疗通常包括保守疗法和手术疗法。脊柱侧弯可分为以下两种：
1、17岁的儿童出现脊柱侧弯20度以下的时候，如果病情发展程度不大，或者5度以下，可以不做外科治疗。如果是5度以上，建议进行支具矫正。
2、第一次就诊时，如果出现侧弯度数为30-40度，建议立即进行支具矫正，用支具来纠正侧弯度数。
3、如果患者出现了脊柱侧弯大于45度，或者是脊柱侧弯大于35度，需要向患者和患者家属说明，如果是这种侧弯发展的速度较快，可以采取外科治疗。
