现了胸部肌肉拉伤的情况想要快速的恢复，一是要限制胸部肌肉的受力和牵拉，以免导致损伤的肌肉受力以后，引起肿胀疼痛的加重。再就是损伤24小时以内要行冷敷的治疗，并且避免按揉刺激。冷敷的目的是起到热胀冷缩的作用，从而避免拉伤肌肉的肿胀加重，并且能够缓解疼痛。
胸肌炎主要指的就是胸部肌肉的炎症，可能是由于外伤导致的，也有可能是由于胸部其他部位炎症迁移而造成了胸部肌肉的炎症。所以说如果确诊为胸肌炎，那么首先患者就要多注意休息，避免过于劳累，然后积极地寻找原发病。
有可能是局部肌肉劳损刺激到局部神经所引起的。可以去当地的医院胸外科就诊一下，拍一个胸片检查看看，根据病因然后进行对症治疗。也可以吃点活血类药物来做治疗，平时做好防护就可以的。
出现胸部肌肉疼痛的现象，乳酸堆积，肌肉痉挛，肌肉纤维或结缔组织损伤，胸膜炎等，都是会引起胸部疼痛的，另外主要还是肌肉损伤的原因导致的，出现胸肌疼痛后可以自行放松治疗即可。
孕晚期胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大，就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，膈肌将胸腔和腹腔分隔开，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝，不需要特殊的处理。
