和我一个年龄的朋友她们的胸不都很大,就我一和最小,是不是发育...

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和我一个年龄的朋友她们的胸不都很大,就我一和最小,是不是发育不量呢,那有什么办法可以使胸部变大吗
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你好:第1招——夹书丰胸

招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠丰胸

招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第3招——呼吸丰胸

招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
相关问答

一般来说,女性阴道松弛通常是盆底肌松弛或生产导致的产道损伤。一般可以做缩阴提肛动作来锻炼盆底肌肉。可以每天早晚遵医嘱各做提肛动作100次以上,从而锻炼盆底肌肉,一般可以使阴道周围肌肉紧缩。如果锻炼效果不明显,可以遵医嘱采取阴道紧缩术治疗,阴道紧缩术一般在月经过后7-10天是最佳时间,平时需要保持局部的清洁卫生,尽量穿宽松棉质内裤,忌生冷、辛辣、刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肺癌病人的增长人群主要集中在50岁以上。近年来随着空气污染的加重,肺癌病人发病率出现年轻化趋势,30岁一40岁以上的肺癌病人逐年增加。国内相继有报道17岁、14岁、8岁的病人,最近有报道2岁的肺癌病人,是目前所有报道中确诊肺癌的最小的。大气污染及被动吸入二手烟是肺癌年轻化最主要的原因。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

在妊娠一个多月时,胸部会增大。
怀孕期间,由于孕激素的持续升高,会导致乳腺增大,导致乳晕变深,胸部鼓起。在母乳喂养期间,还会出现第二次的生长。日常生活中要多做好睡眠,多做一些按摩和热敷,以缓解乳房的胀痛。怀孕后期沐浴期间要注意乳头的卫生,以备产后母乳喂养。日常生活中要做好定期的检查,不要吃生冷类和辛辣刺激的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

前列腺增生主要发生于中老年男性,50岁以后,由于功能睾丸和年龄增长,前列腺增生的发病率逐年增高。前列腺增生一般发生在50岁以上,部分患者也可能是在45岁或45岁以后,前列腺增生是没有年龄限制的,但对于20、30岁以下的年轻患者来说,前列腺增生是非常罕见的。前列腺增生和年龄有很大的关系,有的患者前列腺增大,主要是因为前列腺比正常人要大,这是正常的。主要是看患者有没有尿频、夜尿次数超过三次,或者出现排尿困难、排尿费力等症状,如果没有以上症状,就不能确诊为前列腺增生症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

小孩发育迟缓可以使用生长激素,现在治疗孩子矮身材有一个办法就是用生长激素,对于各种原因引起的身材矮小都有效果(其先决条件是骨骺尚未充分闭合),并且由于它与人体天然的生长激素结构完全相同,因此比较稳妥,但生长激素的治疗中也有副作用,如轻度水钠短暂滞留。
此外,小孩发育迟缓应该注意保持营养合理,可以促进发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

乳腺癌在各个年龄段都有发生,平均年龄最低为23岁,但国内有报道最小年龄有16,17岁的,乳腺癌早期治疗并不难,在检查发现时及时治疗,一定要在医生的指导下选择正确的治疗方案。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。