失眠考虑是由于机体的雌激素分泌异常引起的，可以通过服用一些激素类的药物，来缓解机出现的不良症状。可以适当参加一些户外活动，保证良好的心情，避免出现紧张、焦虑不安和心慌等不良反应。
没怎么喝水却出现多尿，既可能是生理性的，也可能是病理性的原因。正常人当饮水过多或者摄入较多的含水食物时也会出现暂时性的多尿，但都不具有持续性的特点。当尿液持续增多，是常见于以下疾病糖尿病。表现为多饮、多食、多尿，血糖或者尿糖升高。
想保持健美的肌肉，身材是需要坚持锻炼的。短时间不锻炼是没有问题的，但是如果超过三个月进入可能会慢慢松弛，虽然工作很忙，但是几分钟的时间还是可以抽出来的，比如做俯卧撑，举举哑铃还是可以的。
想保持健美的肌肉，身材是需要坚持锻炼的。短时间不锻炼是没有问题的，但是如果超过三个月进入可能会慢慢松弛，虽然工作很忙，但是几分钟的时间还是可以抽出来的，比如做俯卧撑，举举哑铃还是可以的。
如果轻微血尿，淡红色或洗肉水样，无血块，需要口服消炎药物进行治疗。同时注意多饮水，血尿会自然消失。如果出血较重，呈鲜红色，伴有血块，则建议住院，必要时下尿管行膀胱冲洗治疗。
