健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
刮宫手术是痛苦的，因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而，刮宫手术通常更快，避免紧张和焦虑的症状，并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。
后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种，比如冠心病的临床表现是胸背疼痛，疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症，都会导致背部的疼痛。除此之外，还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊，由专业的医师进行检查，找出原因，然后进行相应的治疗。
锻炼的时候出现了腿疼不要继续锻炼了。人体在进行任何动作的时候都会有一定程度的反应，如果超过了一定的动作，会引起局部的不舒服，最常见的表现就是疼痛。锻炼过度会引起腿部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，甚至会出现肌肉纤维的撕裂，如果更加严重的话还会引起疲劳性的骨折。所以出现腿疼要注意休息，还要完善检查，明确有没有骨折的发生。
腰椎穿刺一般是在皮下行局部的麻醉，在局部麻醉时皮肤可能有点疼痛。麻醉结束以后，在麻醉区域内的椎间隙内插入穿刺针，若穿刺针刺激到了椎体周围的神经根，患者有可能出现一瞬间的下肢的疼痛或者是麻木。所以在行腰椎穿刺过程中可能会疼一点，但是疼痛不会非常的剧烈。