缺钾症的表现,骨骼肌系统可表现为全身性肌无力,腱反射减弱或消失,甚至膈肌、呼吸肌麻痹,呼吸困难,严重者可窒息。消化系统表现为恶心、呕吐、厌食、腹胀,严重者肠黏膜下组织水肿。
严重缺钾的时候一般可以通过静脉补充钾,静脉输氯化钾等进行治疗。平时如果不是特别严重的时候,可以口服氯化钾药片来改善缺钾的现象。严重的缺钾患者可以多吃橙子、香蕉、大红枣等富含钾的食物缓解症状。当然,最重要的是要找到引起缺钾的因素,比如饮食不好、食欲不好、严重的恶心、呕吐、拉肚子、以及甲状腺机能异常等。只有找到病因,才能从根本上解决人体缺钾的问题。
老年痴呆有可能有缺钾的因素,老年人缺钾最常见的就是进食不足引起的,缺钾会出血乏力,精神差,严重可出现心律失常。注意休息,多食用香蕉、橙子、蔬菜等含钾高的食物。老年人痴呆缺哪种元素要及时去医院检查。
人体缺钾应该要多饮茶,茶叶中含钾量丰富,其次足多吃含钾较多的豆类,如青豆、黑豆、赤豆、绿豆、蚕豆等,再次是蔬菜和水芹菜、香菜和香蕉、柑桔等,此外,玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、鲤鱼、黄鱼等的含钾量也不少。
糖尿病史目前有低钾情况,糖尿病不会出现低钾,出现低钾可能与合并有肾小管的损伤有关。可以到医院肾内科就诊,查明低钾的病因,饮食上注意含钾食物的补充,例如各种的瘦肉,各种水果,橙子香蕉含钾多。
多食用含钾的食物,豆类、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜、水果等。水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品。