睾丸里有一团筋一样的东西多考虑精索静脉曲张。当精索静脉曲张时，睾丸后方可以摸到曲张的血管，类似于蚯蚓，也可呈团块状。轻度曲张时，平卧时可消失。但重度精索静脉曲张，平卧时仍可触及，有时站立过久或者勃起时间较长时，会出现局部胀痛不适，一般不会影响排尿。可以做精索的彩色多普勒检查，如确诊为精索静脉曲张，则需要手术治疗。
左睾丸肿大下坠软可能是睾丸附睾炎或是附睾炎，到正规医院泌尿外科进一步检查，排除其它疾病。如果确是这问题，查清是细菌感染还是病毒感染，针对病原微生物进行规范治疗。睾丸肿瘤的可能性不大的，这不用担心。
左侧睾丸有一团硬肉球可能是附睾或搞完囊肿。
一般来说，在左侧睾丸摸到的一团硬肉球，那么就很有可能是睾丸囊肿或正常附睾。一般附睾会比较小，需要由专业医生通过手摸等方式确定为附睾，也可以在医院用设备来进行检查，从而进行确定。若是出现了睾丸囊肿，应及时到医院进行手术治疗，通常是为良性的病症，在手术切除后可以降低复发的概率。另外也不排除恶性肿瘤的可能性，需要不定时的前往医院进行检查，早期发现后有利于对病症的治疗。
除了睾丸，有可能是附睾，或者是筋膜组织，不要用手去捏摸，防止出现炎症感染。阴囊内部主要的就是睾丸，如果是在外在的触摸，普通人是很难感觉到还有其他器官的，这一点要清楚明白。阴囊里除了能摸到精索外还可以摸到精索动静脉。其实还能摸到输精管以及相关的神经。正常的触摸不应该出现触痛的感觉，但是如果用力触摸也是会出现不适现象。
睾丸炎是细菌经过尿道逆行进入生殖道引起的睾丸炎症，有些情况往往合并着附睾炎的。时清淡饮食，平时多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。
自己触摸有较为明显异常肿块的。可以先做一下彩超检查确诊。不要感觉好奇经常用手去触碰，以防肿块继续增大，注意在饮食上避免心理刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果，千万不要着凉，可以适当的做一些运动。
