铁定不好，男性阴茎不够坚硬，称为勃起功能障碍。一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活，可以通过体育锻炼和饮食调理，慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重，可以做阴茎彩超、阴茎海绵体功能测定等检查。
勃起困难形成原因与年龄有关，年纪增大可出现勃起功能障碍；血管病变、甲状腺功能亢进、糖尿病病人亦可出现勃起功能障碍；有久坐、熬夜、吸烟等不良习惯的病人也可发生勃起功能障碍。
腿酸困考虑是由于肌肉劳损导致，可以进行适当的体育锻炼，增强体质，但不可做剧烈运动，在每次运动过后可以用精油推拿按摩腿部。骨质疏松，注意饮食营养，可以适量的吃一点含钙高的食物，促进对骨代谢的调节，也可以服用仙灵骨葆胶囊。可能是由于受凉，在以后尽量避免在空调房睡觉，做好保暖工作。
去医院做个正规的性功能检查，根据症状及体征，辅助临床症状针对性诊治，多进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物。平时注意清洗部位，保持清洁干燥，多运动锻炼身体。
勃起困难症有时是因为肾阳虚衰，有时候是早泄。肾阳虚衰可以吃补肾壮阳，益肾填精的药物治疗。必要时要到正规的地方进行有效的治疗。平常还需要多锻炼，少吃辛辣刺激的食物。
