勃起后勃而不坚的现在，一般是由于心里因素，以及泌尿系生殖系统疾病导致，以及肾虚的表现。频繁的性生活或是手淫的活动也会导致勃而不坚的出现，平时避免吃刺激性食物，避免喝酒，平时增加一定运动，增强自身体质。合理安排性生活。避免不良习惯。
如果说脸上最近长痘痘，其实也都是相当于说脸上不是很平整，一般跟个人的饮食还有个人的休息是会有一定的关系的，饮食不好或者是休息不好都有可能会涨的，像这样情况，尽量不要吃那些刺激性的食物，而且尽量不要熬夜。
问题分析：你好，这种情况首先需要生活方式调节干预，避免烟酒刺激，辛辣刺激油腻饮食，避免甜食，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免熬夜等。这是开展治疗的前提条件，否则内分泌因素没有改变，治疗效果就不好。
指导建议：然后可以外用过氧苯甲酰乳膏或者夫西地酸乳膏抗炎治疗，睡前外用阿达帕林凝胶。再不行就加上口服维生素A胶囊。这样坚持治疗一段时间，效果就出来了。
痘痘指的是痤疮，一般使用药物等办法去除，具体分析如下：
痤疮多见于年轻男女的脸部，根据皮损的轻重分为轻度、中度和重度三种，治疗上可以选择：1、轻度的痤疮，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等；二、中度痤疮可以通过口服米诺环素胶囊、异维A酸胶囊等药物来治疗；三、重度痤疮，可以采用内、外、外、外联合应用红蓝光照射和光动力疗法。
这需要病者去公立正规医院的肛肠外科检查，找准病因后在对症治疗，咨询医生，在医生的指导下看如何治疗，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥，勤换内衣内裤；坚持每天清洗保持卫生。
祛除青春痘不应该一遍又一遍的应用抗生素控制感染，而应该从根本入手，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。抗生素和激素治疗虽可立杆见影，长时间反复应用其副作用和产品依赖性也是有目共睹。
