出现发烧的时候，如果体温不是过高，在38度五以下，尽量只采取物理降温的方式就可以，可以选择给孩子松散衣物，多饮水，额头贴退烧贴，以及温水来擦拭孩子颈部，腋窝以及腹股沟等部位，以达到降温的目的。
孩子发烧时可以洗澡，具有一定的退烧作用。风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效。风热感冒引起的发烧，可以洗凉水澡或者温水澡，能够降低体温。孩子发烧时要多喝水，最好可以配合药物治疗，多数是上呼吸道感染引起的发烧，可以口服抗感冒药物。
医用酒精浓度为75%，需要将酒精稀释到20-50%之间，稀释水温要高于体温。水温控制在32度左右，用毛巾或者是纱布给孩子擦拭皮肤就可以的，特别是关节部位，腋窝，脚心这些血管丰富的地方。
给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，用温水擦拭全身，水的温度32℃~34℃比较适宜。孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃。
用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子，胳膊，前胸，后背，大腿等部位，位于肘窝腋窝，颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为适度。也可将冰袋或冷毛巾放在孩子前额，降低脑部的耗氧量，起到降低体温、保护大脑的作用，擦拭10分钟以上的，每隔1个小时擦一次。
孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。
