皮肤屏障受损严重是出门要注意防晒，停用各种面膜，化妆品和护肤品，每天可以使用药物洗面奶洁面，使用含有神经酰胺成分的保湿霜薄薄外擦，可有效的帮助修复皮肤屏障。
通常情况下，角质层薄过敏可以通过饮食和药物来修复。具体分析如下：
如果患者的角质层薄过敏，需要从日常饮食上调节，避免吃辛辣刺激以及牛羊肉之类的发物，可以多喝一些水，做一些体育锻炼，增强身体免疫力的功能。平时避免使用含有激素类的化妆品，近期最好不要化妆，可以适当的使用抗过敏的药物，比如氯雷他定片进行缓解。
角质层薄修复，应及时纠正不良洗护习惯，可用氨基酸类洗面奶一周1到2次清洁面部，不要用去角质护肤品，外用医学类功效型护肤品，加强保湿护肤，帮助角质层生长，必要时也可以在保湿护肤的基础上，外用重组细胞生长因子凝胶，早晚一次规律涂抹帮助修复，同时戴帽遮阳做好防晒。
修复角质层比较有效简单的办法是保湿、红蓝光照射等。具体分析如下：
1.保湿：角质层可以帮助皮肤锁水，修复角质层首先要做到保湿，否则容易发红。建议用一些含有透明质酸、烟酰胺成分的医学护肤品，不仅可以保湿，还能促进皮肤屏障的修复。
2.红蓝光照射：角质层受损比较严重的人群，可以选择去正规医院进行局部红蓝光照射，红光能够起到消炎杀菌作用，蓝光可以促使皮肤黏膜快速恢复。
建议外出做好防晒工作，恢复期间保证睡眠充足，少吃辣椒、火锅、雪糕等辛辣食物。
角质层变厚，修复的方法有很多，如使用药物、光子嫩肤等，具体分析如下：
1、使用药物：角质层变厚，患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物涂抹皮肤，起到软化角质，修复皮肤屏障的作用，从而改善皮肤角质层变厚的问题。
2、光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用宽光谱彩光作用于皮下毛细血管，使异常的毛细血管闭合，并促使真皮层的胶原蛋白再生，从而达到美白、嫩肤的效果，有效改善皮肤角质层变厚。
角质层薄不能自行修复，角质层修复的情况下，不要到美容院，避免引起副作用的，可以到正规医院的皮肤科去检查一下，是可以做一个激光治疗的平时外出时要做好防护工作，避免风吹日晒的，而且注意避免辛辣刺激性的食物，不要剧烈运动，注意调整好情绪来改善，多注意喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜。
