怎么做提肛肌运动
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通常子宫次全切手术后，建议每3个月到半年复查一次。
手术后要多休息，心情保持愉快、开朗、乐观，两周内不要提重物，尽量不要下蹲，注意补充营养，饮食上多吃蛋白质含量高，脂肪含量低的食物，可以喝一些鸡汤、鱼汤等，多吃蔬菜、水果，有利于大便通畅，术后2个月内禁止盆浴和同房，避免导致感染，若有阴道出血的情况应及时就诊，定期复查。
妇检能看出子宫下垂，妇科B超，阴超，都可以，是由于子宫不能良好收缩，盆底肌肉组织损伤或松弛，子宫下垂到阴道中，严重的可能会延伸到体外。感觉到小腹部下坠或是阴道有异物突出，尽快去医院妇科进行检查，然后积极配合治疗。
妇检能检查出子宫脱垂，子宫脱垂长期不治疗是会影响病者受孕的。其次子宫脱垂会导致病者月经失调，出现月经量过多或者过少的症状，最后子宫脱垂还会导致病者痛经。一定要及时的诊断和治疗，不要等到病情恶化之后才开始接受治疗。
问题分析：药物流产和服用紧急避孕药，都有可能会影响到你的月经，导致月经周期和月经量出现异常，但大多数情况下，在三个月内都有可能会自己调整过来。
指导建议：如果服用避孕药之后出现了月经紊乱，比如和原来的月经周期，月经持续时间以及月经量等等，都有不同，并且没有任何规律的话，这种情况是可以服用药物来进行调理的，一般可以服用短效避孕药，建议连续服用三个月经周期，应该是可以调整过来的。服用短效避孕药的时候，一定要注意，每天同一时间服用，并且尽量不要漏服，否则也会导致异常出血。
可以要的。但应严密观察，只要没有腹疼，没有不适就不会有影响。怀孕期间要保持心情舒畅，不要剧烈运动，增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。
