人工流产手术对女性身体是有一定伤害的，手术之后需要休息，2周到3周的时间，身体状况来决定，另外避免着凉，劳逸结合，保持情绪稳定。多吃一些补气血的食物，比如红豆，大枣，阿胶，增强体质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
手术后一个月左右就可以恢复正常的月经来潮。你现在继续观察就可以。如果在一个月左右有月经来潮，不需要进行治疗，如果出现月经推迟时间比较长的情况下，也可以服用药物进行催经的治疗，近期一定要注意休息。
刮宫术后必须到医院去复查，看看彩超干净没干净，以便及时对症治疗，刮宫术后一个月左右来月经，也有40天左右的，但是刮宫时把子宫内膜都给刮掉了，有的人子宫内膜长得慢，内膜薄，月经就不来，可以去医院，做彩超看一下内膜厚度。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
一般人流术后一个月左右恢复月经来潮。人流术后恢复月经来潮的时间因人而异。人流术后由于体内激素水平的变化，可能导致排卵向后推迟，月经也随之延迟。此外人流术对子宫内膜有损伤，子宫内膜修复时间较长，进而导致月经复潮时间延长。如果超过1周未恢复月经来潮，应及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
