少量多餐，清淡消化饮食，多吃水果蔬菜，一定要保持大便通畅。不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷，太甜的食物，否则会导致宝宝咳嗽痰多，如果宝宝咳嗽明显，也可以雾化吸入效果会更好。
如果新生儿在吃奶粉的过程中上火，这是很常见的。奶粉要用水打泡，它对妇女的乳汁并不那么温和。如果吃这个吃一种奶粉使火上火的话，改变换奶粉的品牌，看看是否有效果，平时只要有乳液就尽量用母乳喂养。
可以多喝一些菊花茶。如果上火比较明显的话，可以服用一些降火药物。经常熬夜会导致上火，主要是由于作息规律被打乱，阴阳平衡容易失衡，所以说容易上火。平时注意饮食清淡，忌食油腻辛辣，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
患者可以用济生参芪汤治疗。
具有温补脾肾的功效，处方药物包括茯苓、泽泻、牡丹皮、山药、牛膝、山茱萸、附子、肉桂、车前子等。患者坚持使用治疗方，可以达到非常好的疗效，有去火的作用，从根本上缓解了患者的病情。每个患者都要合理安排自己的作息时间，切记避免过度劳累，多注意休息。饮食一定要合理安排。睡前可以喝一杯温牛奶，可以促进睡眠。
很多人因为工作压力大，熬夜或者是上火之后，会出现口腔溃疡的情况。如果是这种症状，首先一定要保证好的生活习惯，晚上不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。可以应用一些外用的药物来控制。
