您好！我是有高血压，每天是用电子量血压的，今天量了...

头疼不是高血压，高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，患有高血压要及时使用降压药物进行治疗。

通常情况下，高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，高血压患者用电子血压计测血压时，手臂置于桌面与心脏处于同一水平线，将电子血压计的袖带套在上臂位置，使袖带下缘在肘窝上方2-3cm，探测器放置在动脉搏动正上方即可。
患者还可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

血压300是很危险的，病人可能随时由脑出血或者脑梗塞可能，甚至会猝死的。可以去正规医院心血管内科就诊，测量血压看看，考虑治疗问题。注意保持心态平稳，睡眠充足，避免紧张焦虑等不良情绪影响。

身体靠在椅背保持放松状态，手臂置于桌面与心脏处于同一水平线，将电子血压计的袖带套在上臂位置，使袖带下缘在肘窝上方2-3cm，探测器放置在动脉搏动正上方，袖带捆绑松紧度以能够放入1-2个手指为宜，逐渐将气囊充气到一定程度后缓慢放气。

是在休息五分钟后或者是身体及内心比较平静的状态下再测量，这样的血压还是比较准确的，而且应该测量三次以上，如果每次测量时候高压都大于140，说明是属于高血压，所以在平常时要注意饮食或是血压方面的情况。

高血压要做的检查有常规检查、尿常规检查、肾功能检查、血糖水平测定、超声心动图、心电图、24小时动态血压监测、眼底检查、颈动脉超声等。日常生活中注意低盐、低油脂饮食，规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。