胸口翻身疼痛，考虑是软组织损伤或者长期姿势不正引起的，适当的变换姿势都是可以改善症状的。长时间平躺睡觉，或者晚间睡觉着凉，胸部受压都会引起胸部肌肉痉挛导致疼痛。
胃痛是会引起胸口痛，胃的疾病常能引起食管的症状，临床上就常常会表现为胸口痛。
胃痛的主要病因有胃部的病变，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，胃中的食物储存造成反流性食管炎，会出现反流性食管炎，胃酸反流进入食管，刺激食管粘膜，出现胸痛的症状。需要进行胃镜检查，看食管粘膜有没有损伤，也可以通过食道pH来检测胃酸的反流来确定是不是反流性食管炎。如果是这样的话，可以服用一些能够抑制胃酸的药物，比如胃动力药，或者是保护粘膜的药物。
可以按揉中脘穴位，推粱门，还可以推揉内关，推揉足三里，通过拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每天坚持下去，治疗效果非常不错的，导致心口窝疼原因比较多，多考虑心绞痛，胃炎，胃溃疡等胃部疾病，还有可能是食管炎，胆囊炎等。
怀孕期间出现胸痛的症状有很多。最常见的是肺、心、食道、胃病、胸膜发炎。肺部的疾病会伴随咳嗽、咳痰等呼吸道症状。胸痛还可能是因为胃炎、胃溃疡等原因引起的。心绞痛、心肌梗塞的疼痛部位以左胸前区为主，伴有胸闷等。
还有可能是食管上的炎症。胸前疼痛主要见于胸膜炎、肋间神经痛等。需要到当地的医院做详细的检查，确定原因。
人能在睡眠过程中没有胸部不适，而只在醒来出现胸口疼痛，基本可以排除心源性因素、胸膜病变和胸壁疾病。一觉醒来胸口疼痛多见于肋间神经痛，劳累的时候会睡的很沉，一个姿势使某一根肋骨受压时间过长，或者睡觉的时候开着窗户，使某一处肋间肌受凉，这样都会造成胸口疼痛。
