运动过后会导致血压升高，因为在运动的期间，会导致情绪高涨，这也是引发血压升高的一个主要原因，而且运动过程中会引发大量排汗，这会导致人体发生一系列的变化，也会导致血压升高，出现血压升高之后不用担心，这只是正常的反应等他情绪稳定之后就会恢复。
运动后会造成血糖升高的症状。主要是运动量过大，造成血糖降低过快，对人体造成刺激，是身体某些控制血糖升高的激素泌过多，从而使身体储存的糖转化为糖份，进而造成血糖升高的现象。
在跑步之后血压会有升高，属于是正常的现象，不用太担心，首先要确定是否有高血压疾病，如果确诊有高血压，不要进行过于剧烈的运动，因为人在锻炼的时候，交感神经的活性比较高，心率容易加快，血压也会升高。
问题分析：你好，根据你的描述情况，肺活量低，自然剧烈运动后呼吸困难。
指导建议：根据你的描述情况，肺活量低，不能剧烈运动，根据自己的情况，适量运动，慢慢增加肺活量。
游泳运动可以有效的增强肺活量，游泳过程中需要不停的换气，在头浸入水中前需要人深吸一口气，让头尽量在水中时间最长，这个过程中可以减少水的阻力，加快游泳速度，肺部需氧量增加，加大呼吸强度，增加肺活量。
