孕32周建议进行胎心监测。通常从32周开始，2个星期进行一次，36个星期一次。
胎心监测的目的是观察胎心音的节律，看看胎心音的节律有没有变化，胎儿的胎心监测通常为一百二十分次到一百六十次/分钟，胎心音超过一百六十次/分或者连续一百次/分，都说明胎儿存在着严重的问题。孕妇喝浓茶咖啡、饥饿等可致胎心异常。所以孕妇应饮食合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。
一般来说，宫内缺氧是指胎儿缺乏对营养物质的吸收和供氧。
如果孕妇患有严重贫血、妊娠期心脏病、妊娠期高血压、妊娠期严重贫血等疾病，就会出现胎儿缺氧。如果分娩时产程受阻，胎儿受压时间过长，就会造成宫内缺氧。胎盘老化、脐带过度扭转、脐带打结、脐带曲折狭窄也会导致胎儿窘迫。
孕期注意优质蛋白质、新鲜蔬菜、水果的摄入，可以促进母婴的营养供给。
既然胎心监护不合格，要考虑胎儿在宫内异常的，要特别注意复查的，或者应该进一步检查看看，找到确切的原因，积极对症处理，如果有必要，也可以到上一级医院复查，只有胎心监护合格了，才可以放心的。
胎心监护是将一个超声多普勒探头放到听胎心的部位，通过机器描记10分钟-20分钟之内的胎心变化，根据胎心变化来判断胎心监护图形的好坏。一般通过胎心基线、基线变异、胎动后加速以及各种减速，来判断胎心监护图形是否正常。
孕36周后开始行胎心监护，每周1次，如果有特殊情况随时检查。如果有特殊情况，比如自觉胎动频繁或者减少，胎心音偏快或者偏低，或者有明显的下腹部胀痛、肚子发硬、腰酸腰胀等症状，孕32周后都可以行胎心监护了，可以检查明确是否有胎儿宫内缺氧或者先兆早产风险。
怀孕37周胎儿宫内缺氧及时去医院吸氧气才能快速补充氧气，自己在家也可以买个氧气包，或者选择剖腹产的，不然怕宝宝会胎停育。注意休息，不要剧烈运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
