滑膜炎这样治疗可以休息，制动，局部热敷，冷敷，也可以采取药物治疗，膝关节滑膜炎的治疗方法有日常生活中的保护和康复。饮食的要注意酸碱平衡，要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，经常进行户外运动。
膝关节滑膜炎是由于劳累受凉导致局部无菌性炎症，首先应该采用药物或者理疗等保守方式治疗；如果滑膜炎症明显出现关腔积液，可以抽取关腔积液，同时向关腔内注射一些药物，促进疾病的恢复、改善症状，在平时注意休息保暖，饮食清淡。
膝关节滑膜炎最佳治疗方法，需要根据具体的滑膜炎类型判断。
对于是色素绒毛结性滑膜炎良性增生，可以采取手术就可以。如果是弥漫性的广泛延伸很大的范围，要手术切除，包括关节微创手术或者开放手术，局部的得外放射照射治疗可以降低复发率。对于风湿性关节炎方面的，少数情况下也可以进行手术，那么骨关节炎就可以进行一般保守治疗就可以了，同时使用一些药物。少数情况下，也可以进行关节微创手术治疗。
滑膜炎，也是劳累导致的可能性很大的，所以暂时也是可以继续配合休息保养好，尽量减少剧烈活动，都是会慢慢的好转的，你可以继续保养，疼痛厉害就近咨询医生，必要时滑膜炎颗粒口服，都是可以继续卧床，继续消炎止痛的药物缓解。
膝关节滑膜炎的症状为关节肿胀、关节积液、膝关节疼痛、关节活动受限等。治疗方法是物理治疗、药物治疗、手术治疗等。膝关节滑膜炎疼痛的轻重差别很大，急性膝关节滑膜炎会出现膝关节剧烈的疼痛，一般不能走路，而慢性膝关节滑膜炎则会出现关节的钝痛或酸痛。可以采取局关节休息制动、理疗、热敷、使用非甾体类消炎镇痛药；如果不能通过保守治疗，可以考虑做外科手术。早期的时候，可以通过关节镜进行微创的滑膜清除，如果出现骨关节炎和关节畸形，可以考虑进行人工关节置换。
膝关节滑膜炎可以口服非甾体抗炎药、外用消炎止痛药进行治疗。如果是急性化脓性滑膜炎，可以在医生的建议下服用抗生素。还可以在关节腔内注射一些药物进行治疗，如糖皮质激素。如果病情比较严重，保守治疗效果不佳，患者可以选择关节镜下手术。患者平时要注意多休息，避免过度疲劳，可以控制体重，抬高患肢，减轻关节的负荷。