云南白药喷雾剂，热敷，脚抬高睡觉都不太见效，
怎样能消除积液，正常走路，恢复健康
可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下，还是要完善局部X线检查，必要时CT和三维重建，判断有无骨裂等情况合并存在。
一般情况下，脚踝骨折一个半月不可以上班，此时骨折处尚未愈合。具体内容如下：
脚踝骨折可以分为单纯的内踝、外踝以及三踝骨折，脚部骨折包括趾骨、跖骨、跟骨、距骨骨折。无论是哪一个部位的骨折，对正常成人来说。骨折愈合的时间都至少应在2个半个月以上，因此脚踝骨折一个半月不可以上班。过早上班，增加骨折处的负重，容易影响骨折愈合，还可能致骨折移位，内固定失败，加重病情。
一般情况下，脚踝扭伤几天可以走路，需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右，也可能需要4-6周左右。
1.2周左右：如果患者脚踝扭伤，但扭伤的程度不重，局部没有出现明显的淤血，肿胀和疼痛的情况，一般两周左右就可以走路。
2.4-6周左右：如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况，则通常需要较长的恢复时间，可能需要4-6周左右的时间才能走路。
当出现脚崴伤时，可立即喷洒云南白药喷剂进行治疗。
由于云南白药喷剂以止痛作用为主，能有效减轻崴伤急性期疼痛症状。但该云南白药喷剂仅能止痛，不能治疗受损肌肉组织，因此还要冷敷患部，以抑制毛细血管出血并可消肿。当肿胀症状缓解时，再用热水浸泡双脚或热敷患处，以达到治疗损伤组织的目的。恢复期间避免进行剧烈运动，引起外教的部位发生疼痛。
脚踝骨折多久可以正常行走需要根据受伤的程度来判断。
但患者脚踝骨折程度轻微，积极配合医生的治疗，顺利愈合的情况约在1.5个月，会出现明显的骨痂生长的情况。如果是完全的骨折这种较为严重的情况，愈合时间大概需要3个月的时间。
正常的情况下，脚踝骨折的病人一般在骨痂有生长的情况，就可以进行轻微的活动。骨折的地方相对比较稳定，但还不是非常结实，虽然可以进行下地活动，但是一定要严格保护患处，遵医嘱进行拄拐下地的活动，不能进行超过负重的活动，对骨折愈合有影响，可能会引起再次骨折的错位。
具体是否1.5个月左右的时候能不能下地活动，需要进行专业的仪器检查，已经发现有明显的骨痂生长了就可以进行拄拐下地活动，反之，则需要继续保护一段时间，否则容易引起危险。
对于脚踝脱臼手法复位的患者，通常三周左右可以走路，但是完全的正常行走，大约需要一个月左右的时间。
脚踝脱臼后，关节囊受到损伤，而关节囊修复大约需要三周左右的时间，此时患者可以适当下地活动，但还无法正常行走。脚踝脱臼手法复位后，一个月左右，脚踝关节能基本恢复正常，此时患者就可以正常行走了。
对于脚踝脱臼的患者不要急于走路，否则可能会引起二次损伤。
