晚上睡不着觉是失眠。
但是也要看患者到底是什么原因引起的。一般来说，患者的失眠是由于精神压力过大或神经系统问题引起的，也可能是患者睡眠环境中的噪音污染造成的。病人应该去医院检查一下，再进行有针对性的营养治疗。同时，患者也要调整好自己的心态，不要给自己太大的精神压力，建议换一个新的环境。同时，睡前喝一杯热牛奶或泡热脚可以帮助患者改善失眠。
失眠是能够治愈的。当患有失眠时，不建议随便的服用一些安眠的药物，因为随便服用药物可能会对患者有所影响。首先要明确是由于哪种病因导致的失眠，如果是由于精神紧张，压力过大，可以调理生活作息，能够有效的缓解失眠。
能治疗好，治疗的方法有药物治疗的方法，尽管具有催眠作用的药物种类繁多，但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。还有物理治疗方法，重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。
失眠症抑郁症的治疗方式主要是以下两种：
1、除了实施抗抑郁药外，情绪缓解后失眠症状可能会得到改善，也可以使用针对改善失眠的药物。既定的药物有苯二氮卓类，有一定的缓解失眠的作用。但这些药物长期大量使用后容易成瘾，往往需要限制使用。
2、还有其他的新药也可以改善睡眠，比如佐匹克隆。但有些患者往往需要心理治疗，要加强心理教育，让患者明白晚上不必睡太多，白天不必过多卧床，形成失眠的恶性循环，所以心理治疗也很重要。
失眠是一种常见的疾病，如果只是偶尔的失眠是没有太大关系的。但是如果失眠长时间不去治疗，就会引发的各种疾病了。注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，晚上用热水泡脚。
考虑是因为压力太大或是焦虑导致的症状也可能神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的睡不好等症状。可以去咨询心理医生，注意保持心情舒畅，多和朋友亲人交流，适当锻炼身体增强抵抗力。
