孕妇脚肿要注意有良好的饮食习惯与生活作息，可以适当的进行按摩，缓解肿胀。大部分女性在怀孕期间都会出现脚肿的现象，这是一种正常的妊娠反应，但会令孕妇特别痛苦。孕妇出现脚肿，不要摄入过多的水分，平时的饮食要多吃富含蛋白质的食物，尽量以清淡且易消化为主。
尽量把双脚放平，不要长时间的站立或者坐着。因为那样不利于血液循环，会加重脚肿的现象。还有一种情况就是病理性的，在怀孕中后期会出现血压增高，影响到肾脏导致肾脏的滤过功能降低，会引起出现脚肿、腿肿的现象，那就需要及时的吃降压的药物治疗，控制病情的发展，才能够减轻腿肿、脚肿的症状。
怀孕后期出现腿脚肿胀的处理方法如下：
孕妇在怀孕后期出现腿脚肿胀，建议孕妇前往当地的正规医院进行血压和尿常规的检查，可以排出孕妇是否患有妊娠期高血压的情况，如果检查出来是，那么孕妇在日常生活中就要注重低脂饮食，注重休息。如果效果并不好也可以使用利尿剂。因为怀孕会影响孕妇的筋脉回流受阻，容易出现下肢肿胀的情况，需要及时休息。
怀孕时期出现脚肿，子宫压迫而导致的，是生理的现象。大多数是在孕中晚期的时候，随着胎儿不断的长大子宫也会不断的增大，从而出现压迫盆腔，导致血液循环不能够及时的回流而引起水肿。
怀孕后期脚肿的原因如下：
随着胎儿不断的长大，羊水会逐渐的增多。增大的子宫对于下腔静脉的压迫造成了一定的下肢静脉回流不畅，而且在妊娠期的时候，也会导致下肢静脉压显著升高，这种情况容易导致下肢的水肿、静脉曲张，以及痔疮的发生率会明显增高。孕妇在平时休息或者睡眠的时候把脚部垫高，一般经过休息或睡眠后会减轻。