便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
由于痤疮会给我们的容貌带来很大的伤害，所以对于痤疮我们一定要积极的治疗和防治。平时要注意脸部的清洁护理工作，避免食用一些刺激性比较强的护肤产品，每天早睡早起，少吃辛辣刺激食物，尽量不要熬夜哦。
皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
皮肤长痘不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。不吃辣、甜、油腻、凉的东西，管住自己的嘴。需要充分的运动，加快自身代谢排出体内垃圾。
应该注意清洁皮肤部位。不要用手按压，这容易引起感染。此外，可以口服一些祛痘药物来帮助身体排毒。不要在日常生活中吃辛辣的，如果还是比较痒的话，可以去医院再好好看一下究竟是怎么回事，慢慢的它会改善。
