治疗肩周炎的方法就是加强肩关节功能锻炼，可以打打羽毛球、跳绳，轻拉一下门框或者单杠之类的活动来牵拉粘连挛缩的组织以恢复肩关节功能，疼痛明显时用局部封闭及小针刀治疗减轻疼痛。
肩周炎针灸的部位可以选择常用的，比如肩髃、肩髎、肩贞、肩前，甚至也可以选择手三里、合谷穴。同时也可以选择经验用穴，比如肩痛穴。针灸肩周炎多选择局部取穴，也可以循经取穴，就是刚刚讲的这些穴位。针灸的时候，必要的情况下，可以把针灸和艾灸结合起来，在针灸针上套上艾条进一步治疗。治疗以后同时要配合功能锻炼，注意保暖，如果他疼痛比较厉害，可以适当配合一些口服药物。
肩周炎是比较多见的肩关节疾病，长期着凉，以及长时间伏案工作，肩关节长期处于一个姿势有关系，疼痛发作期要封闭治疗，假如肩关节活动受限，配合推拿按摩和肩关节功能锻炼，平时需要注意肩关节的保暖，多热敷。平时要隔一个小时活动下肩关节。
肩周炎没有特效的药物可以治疗，他是肩关节的无菌性炎症和粘连，治疗主要是舒筋活血的药物辅助功能锻炼。注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。可以做摸墙爬高的动作来改善症状。
肩周炎，颈椎病在临床上比较多见，和平时的不良姿势有很大的关系，对健康和生活造成很大的影响，需要依自身情况进行治疗。通过自己平时按摩，热敷，锻炼上举功能，还有避免劳累等，结合专业按摩，针灸，敷药等措施，才能有好的治疗。还是及时到骨科就诊，平时保持某一姿势不要过久，适度的体育锻炼，不能受凉。
