引起腰低疼痛常见的原因就是腰椎间盘突出，韧带炎的可能，再就是妇科泌尿系统疾病。平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，可以热敷理疗按摩，口服药物，注意劳逸结合。
腰疼持续很久，要做好相关的体检，确定是否存在肿瘤，这是一种常见的症状，一般表现为晚上睡觉和睡觉的时候，如果到了晚上，疼痛会减轻一些。
如果是长时间的工作方式和生活方式，很可能会造成腰椎的小关节功能失调，从而造成骨质疏松，从而造成腰肌劳损，从而造成腰背疼痛，患者要尽快到正规的医疗机构就医，确定原因后再进行针对性的处理，避免耽误诊断和诊断。
腰经常痛可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因造成的。
腰经常痛的原因有很多种，腰椎间盘突出症是引起腰痛的主要病因，主要是因为腰椎间盘突出，会对硬膜囊和神经根造成压力，从而引起脊柱的损伤。腰肌劳损是一种常见的疾病，如果长期的弯腰负重，或是长期的坐着不正确，都会造成腰肌的损伤，从而引起腰肌劳损，腰棘旁韧带炎、竖脊肌也会受到损害。
通常情况下，腰经常酸痛可能是腰椎间盘突出症症、腰背肌筋膜炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此腰经常酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，一般会出现间歇性腰背部酸痛，因此腰经常酸痛可能是腰背肌筋膜炎导致的。
放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维，通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓，又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织，并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛，是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛，当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。
