常常由于原发性高血压所致，不容易治的，应该在面诊医生指导下选择合适的降压药治疗，控制好血压可以减少并发症发生；还要注意生活习惯改善，避免肥甘厚腻食物，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。低盐低脂饮食，调适当运动。多次测量血压，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，坚持锻炼，戒烟酒，注意观察血压情况，若血压仍不达标，服药物。
小便总是尿不干净应该是尿路感染，尿频和尿不尽等的症状。可以用温水清洗外阴，保持尿道清洁干燥，经常更换内衣。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼提高身体健康和免疫力。
尿频，尿不尽感，是急性尿道炎，是逆行感染的原因，和局部不卫生，长时间骑坐，性生活有关系的。建议消炎治疗，多喝开水，注意局部卫生，避免长时间骑坐。平时多多注意保养会慢慢好转的。
主要还是有点上火，平时还要注意多喝热水，适当运动锻炼，可以服用药配合治疗，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣刺激性的食物，必要的时候去化验尿常规，检查一下病因，对症治疗。
最近小便总是感觉尿不干净，总想上厕所，可能尿路感染引起的。首先要多喝水，保证每天的水分摄入在2000毫升以下，避免辛辣刺激性食物，注意休息。再到医院泌尿科就诊，化验小便常规。
