就是避光
用点什么药
治疗日光性皮炎的方式常见如下：
1.要注意日常生活起居，避免阳光强烈长时间暴晒，增加过敏反应，出门要打遮阳伞或涂抹防晒霜。
2.避免用温水浸泡，避免用盐水、酒精、醋精反复搓洗。
3.可以服用盐酸左西替利嗪胶囊和盐酸奥洛他定片，在症状没有明显改善的情况下，可以服用复方甘草酸苷胶囊。
4.外用的药物一般都是鲜红的，可以每天2次，每次20分钟，然后用糠酸莫米松软膏进行抗炎、止痒。
日光性皮炎是由日光照射皮肤后，在受晒部位发生的过敏反应性皮肤病。日光性皮炎炎症主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。治疗日光性皮炎可外用药物或冰水湿敷，配合涂抹对症乳膏控制症状。必要时应去医院就诊。
首先考虑是由于日光炎或者是天气过于炎热，体内温度过高而引起的热度，会导致皮肤瘙痒，形成斑丘疹，疼痛红肿，及时去医院挂皮肤科进行检查，可以涂抹一些抗过敏修护皮肤的药物，一般外用药不会对机体造成任何的障碍。
日光性皮炎治疗不太好治，只能起到暂时控制的功效。首先检查过敏源，避免接触过敏源，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。多注意休息精神压力不要过于紧张就可以的。
日光性皮炎的病人可能存在对紫外线照射过敏的情况，首先出门时注意防晒，穿长袖衣服，不要穿短袖的，日照强烈的情况下记得打太阳伞，但还是建议日光强烈时不要出门。不要用热水烫洗患处，要用冷水。
预防措施主要有，不要让皮肤直接暴晒，要选用防晒霜，宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态，保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。
