脱发通常并没有用什么洗头最好，但是可以通过使用二硫化硒洗发剂、复方酮康唑洗剂、生姜水等洗发。
1、二硫化硒洗发剂：出现头发的现象可以通过使用二硫化锌洗剂洗发的方式改善，具有一定的抗菌、抗皮脂溢出等作用，可以用于缓解因头皮花斑癣、脂溢性皮炎等原因引起的脱发症状。
2、复方酮康唑洗剂：复方酮康唑洗剂也可用于治疗或预防多种真菌感染引起的头皮疾病，比如头皮糠疹、花斑癣等，对于改善脱发症状，也有一定的好处。
3、生姜水：使用生姜水洗发不仅可以有效减少皮脂分泌物，另外对于改善头皮血液循环，加强毛囊营养供应，也有很好的效果，也可有效改善脱发症状。
出现脱发现象还可以通过种植毛发的方式治疗，将自身后枕部位的健康毛囊组织提取出来移植到后枕部位，从而改善脱发现象。
一般来说，脱发用生姜擦是有用的，但患者应适量使用生姜。具体分析如下：
生姜中含有姜辣素，能促进局部血液循环，有利于毛发生长。并且，生姜能去掉头皮上的油脂，有利于预防和改善毛孔堵塞。所以，脱发用生姜擦一般是有用的。但是，患者应适量用生姜擦脱发区域，不能盲目使用生姜，以免刺激局部皮肤，容易损伤局部皮肤，甚至可能会诱发毛囊炎。
脂溢性脱发由于皮脂溢出比较多，往往会伴有真菌的一些感染，可以用相关的洗发膏，来进行一周两次左右的洗头，这样可以达到去油、杀菌的作用，使脂溢性脱发的症状得到缓解。有些人用硫磺皂进行洗头，也是可以达到去油杀菌的作用。除此之外病人也要采用一些其他的护理措施，才能够使脂溢性脱发改善的更明显一些，比如饮食上要避免一些辛辣刺激食物以及油腻，巧克力等较甜食物的摄入，然后多吃一些蔬菜水果，作息要规律，避免精神压力过大。
对于脂溢性脱发患者,不建议用硫磺皂洗头。脂溢性脱发患者往往伴有皮脂溢出增多,头皮出现潮红、瘙痒、头皮屑,还有痘痘,为毛囊炎表现。
患者需要注意的是，脂溢性脱发患者平时建议使用弱碱性洗发水洗头，不要使用有刺激性的洗发水，避免加重病情。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。补充充足维生素和各种矿物质。
生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。有些类型的脱发不是血液循的原因，用生姜檫起不到作用，还容易刺激头皮。
