去年有类似的情况，通过静养和吃滑膜炎颗粒，一个礼拜好了。
请问，为什么复发的周期这么短啊，是因为上次没有好彻底，还是这次没保养好啊？
老年人下蹲困难膝盖痛是缺矿物质的表现。同时运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、持物坠落，甚至出现肢肌萎缩等。下肢可出现放射性痛、麻痛感、无力、不能站立、行走、下蹲等，活动后加重，休息后可减轻，重则肌萎缩、跛行、功能下降。
有可能是腰椎间盘突出症，也有可能椎管狭窄，小关节紊乱等症状。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个腰椎CT检查，明确诊断。如果腰椎间盘突出症的，可以卧床休息，做一下手法复位以及腰椎牵引、超短波治疗来改善症状。
考虑是膝关节滑膜炎。滑膜炎多数可以因为暴力打击，过度劳累，关节附近骨折，关节内积液没有治疗，或者常年的关节反复刺激而引发的疾病，运动员和老年肥胖者很容易出现。
是因为剧烈活动导致期间受到损伤的原因，引起的疼痛，也有可能是肌肉拉伤的原因引起的，如果疼痛比较严重，可以检查看一下。注意不要剧烈活动，每天配合热敷，治疗一下可以缓解疼痛的，观察一段时间，看一下有没有好转，也可以到医院做检查，看一下，对症治疗。
问题分析：你好，根据你的描述情况，引起这种情况原因较多。
指导建议：根据你的描述情况，这种情况原因较多，一般多见如胸部神经性疼痛，气胸，胸膜炎，心脏疾病，胆囊疾病等，建议医院就诊检查治疗。
通常情况下，膝盖突然疼刺痛可以通过休息、热敷等来缓解。具体分析如下：
膝关节突然疼痛是一种刺痛的表现，首先要及时的进行膝关节的制动，不要做膝关节的活动，或者是做一些剧烈的运动，这样可以减轻疼痛。第二、膝关节采用热敷或远红外热敷，持续30-60分钟，适当的间隔，防止灼伤。一般在一个小时后，患者疼痛的症状就会逐渐得到缓解。
