一般情况下，膝关节炎疼痛，患者可以通过使用药物、物理疗法、日常护理等方式进行处理。
1.使用药物：膝关节炎疼痛，患者可以及时就医，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
2.物理疗法：患者还可以通过热敷、针灸等方式缓解疼痛，但需在正规医院接受治疗。
3.日常护理：患者还应注意休息，限制关节的活动，避免过度活动。
膝关节炎疼痛可以进行保守治疗、热敷、理疗、针灸等。膝关节疼痛的病因可以分为两种。老年退行性关节退变，可以通过保守治疗、热敷、理疗、针灸等方式进行治疗。如果是严重的关节炎，疼痛非常严重，那么就必须进行外科手术。手术治疗主要有关节镜下的关节清扫、关节腔内注射、封闭等。如果没有达到理想的治疗效果，也可以进行关节置换。对于有较严重的关节畸形者，可以通过高位胫骨截骨矫正力线，减轻关节疼痛。
及时的挂个外科，给于专业的治疗，其次也可以口服一些活血止痛，消炎的药物口服，或是给于针灸等治疗。颞下颌关节紊乱多见于青壮年，主要表现为颞下颌关节酸胀、疼痛、弹响、运动受限等。
引发全身疼痛很有可能是病发，也有可能是病情恶化，应该做好相应的护理措施，活血化瘀，适当地进行按摩，选择针灸治疗，这样可以帮助及时止痛，也可以帮助疏通经络。
病情分析： 膝关节疼痛和发僵，早晨起床时较明显，活动后减轻，活动多时又加重，休息后症状缓解。后期疼痛持续，关节活动明显受限，股四头肌萎缩，关节积液，甚至出现畸形和关节内游离体。很多人都因为膝关节退变或其他慢性病损而忍受着剧烈的疼痛，严重影响了正常的生活和工作，临床上根据膝关节的退变程度有不同的治疗策略。
意见建议：保护膝关节，在运动之前一定要注意做好准备工作，尽量使用护膝，避免膝关节的损伤，运动时，可能会在奔跑的时候，不小心出现摔倒，很容易给膝盖造成外伤，如果膝关节受到了外伤，要及时处理，以免给膝关节炎留下可乘之机。
问题分析：你好，考虑你的情况为关节炎所致，关节炎会诱发膝盖疼痛，近期注意休息，及时用药调养。
意见建议：20多岁的年龄出现关节炎与风寒湿邪是有直接关系的，建议可以使用寻骨风筋骨康保健喷液外用治疗，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
