一般情况下，脸上好多日晒斑可通过生活护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.生活护理：脸上好多日晒斑通常是由紫外线引起的，它会引起皮肤内的黑色素，从而产生大量的黑色素，因此建议患者平时做好防晒措施，可适当多吃维生素C和维生素E
的蔬菜水果。
2.使用药物：还可以在医生指导下，使用氢醌霜、壬二酸霜、曲酸霜等等药物有效地缓解日晒斑。
一般情况下，左下腹疼痛可能是由于附件炎、盆腔炎引起的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以到医院做妇科内诊，按压子宫，检查双附件是否有压痛，然后经B超检查子宫附件是否有异常回声包块，是否囊肿。如果确诊为附件炎、盆腔炎，需要服用消炎药，严重的可以通过输液治疗，一般7-10天就会好转。日常生活中要注意保持会阴清洁卫生，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，要多吃蛋白质丰富的食物，适当运动锻炼。
应该是有上火的表现，应该注意给宝宝多喝水，可以熬点冰糖梨水喝。也可以给宝宝喝点下火这一类的药。平时要注意不要让宝宝吃一些辛辣生冷刺激性的食物，不要吃上火的东西。
多日失眠的原因如下：
1、多因肾阴虚损、津液不能承，或心单独亢进所致。通常表现为头晕、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软及健忘等症状，同时伴失眠、心悸不安等，需按医嘱服用牛黄解毒丸、健脑补肾丸治疗。
2、心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱。通常因饮食不节、思虑过度、暗耗隐血或慢性病不适导致心血耗伤和脾气亏虚。患病后出现失眠多梦、头晕、全身乏力、健忘和腹胀等症状，同时伴舌淡、脉细和颜色萎缩等，经医生指导可服用归脾丸、益母草颗粒及参芪五味子片治疗。
左下腹部疼痛而且拉稀，可能是结肠炎、常用等原因引起的。
如果出现左侧下腹部出现腹痛或拉肚子的症状，需要做一些结肠的器质性疾病，例如结肠炎，最好是到正规的医院做一下粪便见常规和电子肠镜，确定原因后进行相应的处理。如果有肠炎的症状，可以服用药物来调整肠道菌群，比如服用药物，比如服用金双歧、胃肠安、蒙脱石散、易蒙停。日常生活中要多注意，多食用容易消化的食物。
便血多日还没好要去消化内科去做肠镜检查，明确病因以后好就进一步治疗。治疗期间，要多喝温开水，饮食要清淡，避免辛辣刺激油腻饮食，保持大便通，多喝水，避免熬夜久坐等。
