你越喝牛奶,体质越酸

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你越喝牛奶,体质越酸,钙又是储存在骨骼里面,所以骨头里面的钙就溶出越多,越喝牛奶,产生越多酸性物质,酸性物质越多,钙就越流失,钙质越流失,你越以为不够,再去喝牛奶补钙,越喝牛奶钙越流失. 就这问题来说,现在的婴儿那要吃什么来长大呢?牛奶本身就含钙,还要多喝。
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黎俊 主治医师 天津市第三中心医院传染科 三级甲等
擅长:肝病的诊治。
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关于您提到的“喝牛奶导致体质变酸、骨骼钙流失”的说法,在医学上并没有科学依据。人体拥有完善的酸碱调节系统,血液pH值严格维持在7.35至7.45之间的弱碱性范围内,不会因为饮食中的食物酸碱度而轻易改变。
牛奶是公认的优质钙源,其钙含量高且吸收率极佳。所谓的“酸性体质”理论是伪科学,它忽略了人体强大的自我调节机制。事实上,适量饮用牛奶不仅不会导致钙流失,反而能补充钙质,增加骨密度。对于婴儿来说,母乳或配方奶粉就是最天然、最适合的“牛奶”,提供了生长所需的全部营养。
相关问答

湿热体质的人也是可以喝牛奶的。牛奶的饮用不拘泥于什么体质,只要是不过量都是可以喝的,并且牛奶的营养很丰富,对于正常生活的蛋白质补充是很有用的,只要注意不要吃太多容易上火的食物以及饮料即可。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

喝牛奶不会有骨质疏松,而且有利于治疗骨质疏松症。牛奶是酸性食品,因为牛奶含有大量蛋白质,在身体里代谢会产生大量酸性物质,需要用钙等碱性物质中和,补钙的速度赶不上钙流失的速度。牛奶并不是高蛋白食品,每百克只有3克。但牛奶的蛋白质属于优质蛋白,其所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适,既能维持成人的健康,又能促进儿童生长发育。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,胃炎患者喝牛奶好不好,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
患有胃病的人可以多吃牛奶,因为牛奶中富含蛋白质和钙,对增强抵抗力非常有好处。牛奶可以保护胃黏膜。但是,有胃炎的患者应适量喝牛奶,如果喝过多的牛奶,一般是不好的,容易刺激胃酸分泌,进而可能会加重胃炎。因此,建议胃炎患者少喝牛奶。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,胃酸患者可以喝牛奶,不影响。
牛奶主要含蛋白质,不会增加胃酸,而粗粮、红薯、土豆等。含有大量淀粉、糖、酸等,容易引起胃酸。建议患者少吃。如果没有其他基础疾病,可以用碳酸氢钠治疗胃酸。
一般来说,如果患者精神紧张,工作压力过大,饮酒过多,饮食不规律,都可能引起胃酸分泌过多。如果胃酸过多,会损伤胃和十二指肠粘膜,引起胃溃疡或十二指肠溃疡等消化道疾病。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

乙肝患者通常可以喝牛奶。
患有乙型肝炎的人通常是可以饮用牛奶的。因为乙肝患者会出现身体消瘦、面部皮肤发黄等症状,而牛奶中富含丰富的营养物质,每100克牛奶中含有3克蛋白质、3.2克脂肪、104毫克钙和73毫克磷,可以补充人体所需的营养物质,对人体的恢复也有一定的作用。此外,乙肝患者要注意定期的复查,随访建议至少每半年检查一次。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

例假可以喝牛奶:
女性月经期间可以喝牛奶的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。同时不宜剧烈运动:月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声