2013年3月份摔断了小腿骨，之后一个月因为差错重新绑了3次石膏。5月13号拆开石膏后发现膝关节无法弯曲。
如何做康复运动
腿拆石膏后膝盖僵硬不能弯曲可以进行功能锻炼，因为也需要配合舒筋活血，改善微循环的药物进行缓解。是由于石膏固定，导致肌肉韧带功能减退，引起的运动功能障碍，也可以进行针灸理疗。
膝关节不能弯曲的原因可能是膝关节退行性改变、膝关节半月板后角撕裂、膝关节游离体发生在后关节囊处等。
膝关节不能弯曲的主要原因有：1、膝关节退行性变化，比如骨性关节炎，膝关节股骨髁后方出现骨质增生，从而导致膝关节的屈曲活动范围受到影响。2、膝关节半月板的后角处有撕裂，导致膝关节弯曲时受到限制。3、膝关膝关节游离体发生在后关节囊处，对膝关节的屈曲也有一定的影响。
膝关节不能弯曲可以通过手术治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果膝关节不能弯曲，可能是关节僵硬、半月板损伤、关节炎等原因导致的，可以是松解术、半月板修复术、关节置换术等手术进行治疗。如果有疼痛，还需要使用布洛芬、云南白药、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，石膏不可以偶尔拆开。具体情况分析如下：
通常在肌腱断裂术、神经断裂缝合术等手术后应用石膏固定。如果骨折后随意拆除石膏固定，会导致骨折断端受力较大，严重时可能会因应力过大而移位，甚至需要再次手术治疗。肌腱断裂缝合后，石膏固定是不能随意拆开的，如果拆了石膏，断裂的肌腱部分受力过大，手术失败，肌腱再次断裂。同样的，在神经断裂缝合术后，石膏固定是不能拆的，很容易造成神经断裂。
人体具有一定的自我愈合功能，但是对于前交叉韧带来说，如果大部分损伤发生，它就不能愈合。韧带断裂吻合后功能的恢复主要依靠运动，没有其他捷径。一般锻炼的时间是术后三个月内。建议经常洗热水澡，加强膝关节的主动和被动屈伸运动，必要时请医生到医院康复科帮你做康复锻炼。
膝关节韧带损伤一般在1~2天之内不能吃活血的药。
此时的患者会出现局部的水肿和大量的流血，如果应用活血的药物容易引起局部的流血。还有一些患者也不能服用任何的过敏性的药。受伤后要做进一步的核磁共振，以确定受伤的严重程度，有外科指征的患者要进行外科手术，无论是保守治疗，还是外科治疗，都要进行合适的固定，多加休息，避免过度劳累。
