如果膝盖后面窝窝痛，可以采用手术治疗、日常护理等方法改善。
膝关节后窝窝有疼痛感，通过局部的彩超和MRI可以确诊。如果是腘窝囊肿造成的，这种患者需要进行手术治疗，但这种手术有很大的几率会和关节腔相连，因此需要引起重视，对蒂部进行结扎，同时在术后要做好支架的防护，避免疾病复发。在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
膝盖后面的腘窝疼痛，腿抽筋，一般的有可能和缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再进一步具体治疗的可以适当的检查一下微量元素看看的，如果缺钙的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，排骨，虾皮等的。
膝盖后面是常见的腘窝，腘窝疼痛通常是由于韧带、肌肉拉伤造成的。还有可能是腘窝内长有肿物引起的疼痛。这里面肿物一般都是腘窝囊肿，需要做彩超来检查才可以发现。如果是单纯肌肉拉伤，需要限制膝关节的活动，同时对疼痛的部位进行热敷和理疗。
胃窝疼是以下原因。
胃窝疼，可能是有胃肠方面的问题，如患者出现了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血、胃痉挛等。需要结合病史和既往的历史进行详细的分析，同时还需要做一些胃镜的检测然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，建议合理膳食，饮食营养搭配均衡，待食物温热时再食用，避免过度劳累和进行较为剧烈的运动。
左边腰后面疼说明可能患有以下疾病。
1、腰痛病，通常是因为腰身肌腱，肌肉和腰椎挤压了坐骨神经，引起的疼痛表现为持续性的疼痛和酸胀感。建议患者前往医院就诊，通过MRI能确诊。
2、肾上腺病变，主要表现为左腰部疼痛，尿频尿急。
3、局部的带状疱疹，有时候也会表现在腰部。
建议患者根据自身情况前往医院就诊，以免耽误病情。
腰痛是临床腰痛并不是一种独立的疾病，而是一组症状，病因较为复杂。
在诸多引起腰痛的疾病中，有的至今仍原因不明，常见的腰痛病因为劳累与外伤，局部的炎症或畸形也可能引起腰痛的发生，某些原发疾病，如营养性和代谢性疾病、肿瘤等也可有腰痛的表现。
急性腰部拉伤或扭伤的患者一般无需药物和手术治疗，居家治疗、休息即可逐步痊愈，腰部疼痛较明显时，可在医生指导下服用相应药物，缓解症状。
