因为排尿时疼痛，不排除有泌尿系统感染，这可能是由于平时少喝水或不注意外生殖器的卫生。因此，首先注意私处的卫生，每天用温水清洗，每天喝大量的水来促进排尿。必要时，应该去医院检查尿常规。
女性尿道炎引起的原因可能是尿道感染，女性肛门离尿道比较近，很容易受到污染，女性尿道炎反复发作，这首先需要注意卫生的，每天用温水进行清洗。所以平时的卫生是非常关键的。
患有尿道炎的人要避免饮用啤酒。
喝啤酒对尿道炎的恢复和缓解有一定的影响，另外，啤酒也有可能会与治疗尿道炎的药物产生反应，从而加剧炎症所形成的淤血，从而引起炎症的扩散，也会引起局部的疼痛或粘膜渗血。所以，患有尿道炎的人要避免饮用啤酒。
尿道炎的人应该多吃西兰花、猕猴桃、柠檬、草莓等富含维生素的蔬菜和水果。
尿道炎可以自愈。尿道炎是细菌感染造成的，如果轻度的尿路感染，加大喝水量和排尿量，可以大大加速尿路中炎性物质的排出，有利于康复的，有的人是可以自愈的，但如果感染的比较重就不行了，须及时行消炎的药物治疗，药物静脉点滴为好。
患有尿道炎的人可以吃面条，饮食主要记得少吃辛辣刺激的食物，多吃油炸油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天经常喝水，经常排尿，这有助于恢复尿路感染，通常可以吃药物来治疗尿道炎。
轻微尿道炎可以自愈，对任何轻微炎症均可采取提高免疫力、多饮水、加强锻炼等措施，营养得当，均能取得自愈效果，不必非得服药不可。
对较轻微尿道炎者，建议患者每天都要大量饮水，最小喝水量应在2500毫升以上，喝很多水就能形成很多尿，大量尿液起冲洗肾脏，输尿管，膀胱等作用、尿道之功能，持续小便，可排除尿道中大量细菌和代谢产物，2~3天后，症状可显著减轻，坚持四到五天，应能实现有效自愈。
