高血压是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，改善疲劳等情况，高血压可能会存在动脉硬化，所以泡泡脚是可以的，平时少吃油腻郭咸的食物，适当运动，晚上早点休息，不能熬夜。
只有少数人会好，可能通过生活方式调节而好转高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗治好的前提是暂时性的高血压，比如轻微的妊娠高血压。高血压病分为原发性高血压病，还有继发性高血压病，一般继发性高血压病治疗好，原发病以后有的可以恢复正常的，但是原发性高血压找不到具体的病因，所以也没有办法完全，只能长期使用降血压药物治疗。基本上大部分都需要长期坚持用药的。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。
高血压明显的特征就是高血压比较高。自己可以用血压计测量血压，如果经过多次测量以后血压超过140，那么就属于高血压。或者可以直接到医院检查一下，通过对于身体进行检查明确是否患有高血压。有了高血压以后也不要过于紧张，坚持服用降压药就可以控制血压不再升高。
