你好,我现在57公斤一直都很胖但是肚子上的肉一直都很...

会员16813097 24 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我现在57公斤一直都很胖但是肚子上的肉一直都很多。请问转呼啦圈对我有帮助吗?
想得到怎样的帮助:

你好,我现在57公斤 一直都很胖 但是肚子上的肉一直都很多。请问转呼啦圈对我有帮助吗?

补充提问:
腿也很粗 怎么办啊 胳膊也粗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李海科 石家庄市第一医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤
已帮助用户: 24072
问题分析: 有的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;
意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
相关问答

越吃越瘦的食物,杏仁是首选。杏仁越吃越瘦的关键是含有大量的纤维,可让人减少饥饿感,特别是在餐前适量吃一些杏仁,可以有效的帮助减少脂肪的摄入,并且杏仁含有的营养相当丰富,如胡萝卜素,钙,磷,铁和b族维生素等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是先天性的原因,在男性青春期的时候自己的生殖器官会进行再一次的发育,这个时候男性的龟头可以全部或者是大部分的露出,如果男性在自己的青春期之后不能露出龟头,或者是自己的包皮仍然包裹住大部分的龟头。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

减肥贴是有减肥效果的。减肥贴是以药物穴位的刺激,理气血排三淤,恢复人体正常的新陈代谢的功能,调节胃肠道的功能,调理内分泌,激活脂肪酶的活性,加速脂肪的分解,具有一定的减肥效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

喝荷叶茶,可以减肥。但是荷叶具有寒性,如果饮用时间超过1个月,就会出现脾胃功能的下降,甚至出现腹泻或者是一些其他的症状。所以建议喝荷叶茶,在应用1个月左右的时间,就换成其他的减肥产品,或者是通过运动的方式,来接替荷叶茶的功效,防治减肥后反弹。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

辛伐他汀的副作用比较轻微,而且一般是一过性的。可以见到出现腹痛、便秘、胃肠、胀气,少见有疲乏、无力、头痛,罕见的反应是过敏反应的出现,比如血管神经性水肿、狼疮样综合症、风湿性多发肌痛脉管炎、血板减少,关节痛,荨麻疹、发烧、呼吸困难。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

母乳性黄疸的原因,主要是认为母乳中含有葡萄糖醛酸苷酶,可催化结合胆红素变成未结合胆红素,吃过程在新生儿小肠内进行,造成肠道吸收未结合胆红素增加,既出现母乳性黄疸。母乳性黄疸的原因,主要是认为母乳中含有葡萄糖醛酸苷酶,可催化结合胆红素变成未结合胆红素,吃过程在新生儿小肠内进行,造成肠道吸收未结合胆红素增加,既出现母乳性黄疸。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。