拆除石膏之后需要进行及康复功能锻炼。具体多久能够恢复到以前的状态和损伤的严重程度，术后的康复锻炼等都是有一定关系的。现在要做的就是进行积极的康复锻炼，可以去医院，在康复师的指导下进行正规的锻炼，有助于促进功能的恢复。
恢复是比较慢的，是要对韧带做缝合外固定。应该服用活血止痛的药物进行治疗等1~2个月后再做功能康复训练。不要吃辛辣刺激的食物，这些会影响多吃些蔬菜水果，蛋白质高的食物。
问题分析：一般这种情况应该与肌腱挛缩，卡压，长度不够等因素有关。不是再次断裂的表现。这种情况应该多做被动性辅助活动，抻拉肌腱。防止进一步导致功能障碍。
指导建议：对于目前情况应该去医院复检一下，具体是什么问题，如果是黏连，可以再次手术解除黏连卡压。如果是长度问题，只能配合后期康复训练，改善目前情况。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
肌腱或者骨折术后几个月的时间，骨折或者基建应该已经恢复了，即使出现这种线头，应该是身体的排异反应引起的一种现象。外伤后要注意进行适当的功能锻炼，有助于促进功能的恢复。
通常情况下，手指拆了石膏后肿常见。具体情况分析如下：
手指拆了石膏后肿常见，因为患者手指打了石膏，长期固定，，局部血液流通不良，静脉回流受阻，进而出现手指拆了石膏后肿的情况。
手指拆了石膏后肿的患者可以通过热敷促进血液循环，进而可以可以起到消肿的作用。此外日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
