说话说多了胸闷气短可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况有可能是冠心病、心肌缺血、贫血等原因造成的。可以去医院做血常规、血压、血糖、血脂、心电图、心脏彩超等检查，确定病因，并根据病因进行相应的治疗。如果是因为心肌缺血，可以口服阿托伐他汀钙片、心宝丸、复方丹参滴丸、阿托伐他汀钙片等。注意血压，血糖，血脂的调节。
这种症状可能是肥胖引起的，也可能是机体的需要量和消耗量都过多引起的。肥胖肺活量会相对的小一些，平时应该适量的运动，锻炼下肺活量，尽量清淡、低脂、低热量饮食。并注意定期检查血脂血压和心电图查看是否异常。
可能是烟酒过度，导致了胸闷气短，心慌上不来气儿的一些症状，而且感觉心跳有些加快。这还是饮食生活不注意的原因而导致的。出现症状也不代表就一定有什么严重的问题，但是需要及时调理好饮食生活习惯。
胸闷气短可以见于多种疾病，治疗需要结合发病的原因，进行相应的处理，引起胸闷气短的疾病包括有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞以及其它的呼吸系统疾病等。出现上述症状时，应该给予相应的筛查，完善肺功能呼出气一氧化氮检测、肺部CT等。
吃牛奶胸闷的危险是过敏了。有一部分人可以表现为皮疹，还有一部分人表现为胃肠道的不舒服，极少部分人可以出现呼吸困难，胸闷的情况，所以可以用点抗过敏的药物积极的治疗。
