注意休息，饮食清淡易消化，可少量多餐，多吃新鲜蔬菜和水果。应该是孕早期正常的妊娠反应，不必担心。孕早期妊娠反应因人而异，有些人可能出现恶心呕吐、食欲不振、乳房胀痛、尿频等不适，有些人则完全没有反应。
一般情况下，拉肚子是否可以吃饭，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以：如果患者只是轻微的拉肚子，通常是可以吃饭的，注意饮食清淡即可，可以给予淡糖水和淡盐水口服。
2.不可以：如果患者是因为比较严重的肠炎导致拉肚子，且拉肚子处于急性期，则通常不可以吃饭，以免病情加重。患者需要遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸小檗碱等药物进行治疗。
一般情况下，吃完饭就拉肚子，可能是消化不良引起的，与不规律的饮食以及受寒着凉等有关系。具体情况分析如下：
可以口服一些乳酸菌素片，也可以口服人参白术散。服药期间要做到清淡、容易消化、适量多餐，进食要细细咀嚼，避免过量进食。饭后不能做激烈的活动，也不能马上睡觉。避免食用寒凉生冷的食品，避免食用辛辣刺激的食品。
偶尔出现进食后腹泻，可能与饮食不洁或暴饮暴食引起急性结肠炎有关。如果经常出现进食后腹泻，可能会出现消化系统的病变，如消化不良、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等，还可能有胃肠道的器质性病变，如慢性结肠炎、直肠癌等。如果出现这种情况，建议去医院做个便常规和结肠镜检查，明确病因，并对症治疗。保持饮食健康，不吃生冷刺激的食物。
进食后出现腹泻是由于不洁的饮食习惯造成的，比如食用生冷、刺激性的食品会造成结肠功能失调，肠胃蠕动太快，或者是肠胃功能虚弱所致。需要到正规的医疗机构进行检查和有针对性的处理，可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊，然后用热水袋进行热敷。要多饮水，避免出现电解质失调、脱水等问题，日常生活中要多吃一些容易消化的食品。
