指甲上有纵纹是缺钙引起的病情的，需要给予补钙治疗的，同时需要定期到医院给予复查治疗的，那样是有利于症状改善。还有是真菌感染引起，可以使用一些消炎杀菌的药膏，或者是去医院化验一下体内微量元素的水平，根据检查结果适当的为自己补充一些营养，平时注意不要让手指甲接触太过具有刺激性的物品。
可能是指甲营养不良，也有可能是存在甲母痣。要是本身营养比较均衡，没有出现持续增多趋势的情况下，不用治疗。尽量避免手指挤压，对于身体健康没有影响。要注意手指甲修剪的时候不要剪得太短。要是出现增多现象，需要考虑配合补钙和补充维生素药物治疗。
指甲面出现竖纹，呈现出一条或者多条凸起的线，说明个人的体质存在问题，可能是由以下几个原因导致：一、睡眠不充足，睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会呈现出类此警示。二、指甲营养不良，出现末梢循环障碍。
经常做梦的失眠原因如下：
1.情绪不稳定、紧张、抑郁，工作压力比较大，患者总是容易出现失眠、做梦的问题。
2.睡眠环境比较粗糙嘈杂，浅睡眠阶段容易引起患者做梦的问题，患者的睡眠深度经常受到干扰，难以维持。
3.睡觉前习惯喝浓茶、浓缩咖啡和情节紧张的影视剧，大脑皮层容易导致活跃兴奋的状态，容易导致患者睡不着觉、睡眠浅、梦多的情况。
一般失眠是指睡眠30分钟以上或睡觉后睡眠浅，容易做梦。醒来后还要半个小时才能睡觉。失眠多梦的主要原因如下。
1.生活要素：例如睡前看手机是失眠的主要原因。生活压力大的话，抑郁症和焦虑患者也会失眠。
2.睡眠节奏的变化：如果部分职业要求经常需要加班，睡眠节奏的变化会导致失眠。
3.短期压力事件：比如第二天准备考试、面试、其余个人的刺激也会导致失眠和多梦。
可试试知柏三子汤;方法：取知母，黄柏，五味子，金樱子，枸杞子。先用冷水浸泡2小时，煎煮二遍和匀，早晚分服。或以上药加量研细末炼蜜为丸，每次服1丸，每日2次，一个月为1疗程。一般服药1~2个疗程即获显效或痊愈。可以降低射精中枢的兴奋性，使射精所需要的刺激阈增高，以增强整个肾脏的固肾强精之功而达到前所未有的满足感。
