这几天剧烈运动岔气了,疼得走路都走不了怎么样可以好...

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这几天剧烈运动岔气了,疼得走路都走不了怎么样可以好啊!就前几天
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刘国英 医生会员 枣强县医院儿科 二级乙等
擅长:儿科常见疾病。
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问题分析: 您好,岔气了也不用太担心,可深吸一口气憋着憋时间长一点就好了平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜洋葱等在岔气时应深呼吸,
意见建议:在多喝热水,以休息就好,以后吃过饭不要立即做运动,不要在风口吃饭。祝您健康
相关问答

一般情况下,怀孕岔气了左边肋骨疼怎么办可通过日常护理进行缓解,具体内容如下:
如果有一个孕妇发生了岔气,左侧肋骨有疼痛的表现,主要是因为孕妇的运动不灵活,不配合,导致气滞,导致左侧胸椎疼痛。首先要调整自己的气息,可以进行深呼吸,要保持正确的姿态,不能扭动,可以适当的揉捏一下,这样才能让血液流通顺畅。怀孕后期要做好充足的钙补充。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果岔气了肋部疼,可以通过日常护理来改善。
岔气是一种急性的局部肌肉损伤,主要是姿势不对、用力过猛等因素造成的。如果有岔气肋部疼痛的症状,患者要注意休息,同时要注意调整自己的饮食习惯,可以吃一些顺气的食物,比如白萝卜、洋葱等。此外,在有岔气表现的时候,患者可以做深呼吸,同时要多喝水,以减轻不适。为预防岔气或避免加重岔气症状,在饭后不能马上进行锻炼,也不能在风口进食,饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

咳嗽岔气所引发的肋骨疼痛,需要及时采取手法按摩治疗,能够有效的缓解岔气所引发的疼痛症状。出现岔气后需要马上平躺、仰卧,可以先适当做深呼吸运动,让局部痉挛软组织初步缓解。不缓解可以在疼痛的位置轻柔的、和缓的向下压。随着吸气时的胸廓隆起而适当增加压力,再随着呼气时的胸廓缩小,适当放松局部压力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕期间肋骨疼的话这可能是因为胎儿在母体内正常发育肯定会顶到胸部以下的地方,可以选择采用平躺来帮助缓解,要放松心情,不要有压力。应注意保持室内空气流通新鲜,有条件的可以吸点氧,对大人和肚子里的小宝宝都有好处的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间饮食不当,进食过于辛辣刺激的食物或生冷食物,导致肠管痉挛而引起的疼痛。怀孕前患有右侧输卵管,或者是卵巢炎症、肿瘤性疾病等,怀孕后随着妊娠月份的增大,病变部位发生扭转而引起疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

左胸下方肋骨像岔气样的疼痛,可能见于肺部疾病也可能见于胃肠道疾病。在伴有肺炎或胸膜炎时,会出现左胸下方疼痛,这种疼痛是由于炎症累及到胸膜引起的与呼吸相关的胸痛,在深吸气、咳嗽及转动体位时胸痛加重,屏住呼吸时胸痛可以减轻或消失,需要做胸片和肺CT检查明确诊断。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病