应该是咽喉部炎症刺激局部毛细血管引起的出血导致的咳血痰，也不能完全排除肺部疾病引起的症状。最好到医院做个胸部X光片及咽喉部检查，明确病因，及时对症治疗，注意休息和口腔清洁卫生，避免熬夜劳累，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。
怀疑有牙龈炎，或者牙周炎都可以牙龈出血，白天有唾液稀释不明显，夜间唾液分泌减少所以显得只有夜间出血，建议可以去医院做个牙齿洁治术(洗牙)，同时补充维生素，服用消炎药物平时要多喝水，多吃一些营养、容易消化的食物，多吃一些软质的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。
最近牙龈出血一般是由于口腔卫生欠佳，刷牙不到位，软垢刺激牙龈发炎，二是牙间隙嵌塞食物引起牙龈乳头发炎，三是牙结石沉积在牙颈部或牙龈沟内造成牙周病。具体原因可以到医院检查确诊。
可以去医院进行一个喉腔检查，确诊病情。宝宝喉咙痛总是咳嗽，可能是咽喉炎的症状，平时一定要注意孩子的饮食情况，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃糖，会增加咳嗽的症状。多喝水缓解嗓子疼痛的症状。平时要注意卫生，适当运动，锻炼身体，增强抵抗力。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
汤类没有太合适的，冬瓜汤可以喝点，清热利湿利尿，促进代谢，多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多注意休息，保持有充足的睡眠，避免过度劳累。不熬夜。可以喝菊花茶或者金银花泡水代茶饮。
在中医看来，这是因为湿热，分为肝胆湿热和胃火。
肝胆中有一种发炎的症状，就是肝胆汁湿热，口苦。因为胃病导致的口腔疼痛，有些人的肝脏和肝脏并没有发炎，但是因为不科学的膳食，吃了太多的辛辣食物，也会导致口腔疼痛。与此同时，某些慢性病患者也会出现口腔疼痛症状。可以多饮水，可以适当的饮用一些败败火的药物，比如黄芩等，这是很正常的事情，但是要注重肝脏和胃部的保养。
